6 nejhorších chyb při hádce: výčitky, urážení nebo odpírání sexu. Nemůžete vyhrát!

Pokud výměna názorů s vaším partnerem probíhá ve vší slušnosti a nakonec z ní vzejde nějaká dohoda (fifty fifty pro obě strany), je to v pořádku. Pročistí se vzduch a váš vztah tím nijak neutrpí, naopak se ještě posílí. Většina lidí se ale hádat zkrátka neumí. Nic nevyřeší, problémy se jim hromadí a nakonec to může skončit podpisem rozvodových papírů. Jakým šesti vzorcům chování byste se při hádce rozhodně měli vyhnout?

Je přirozené, že když se cítí člověk zahnán do kouta a dojdou mu argumenty, jde do boje! Někdo to řeší křikem, jiný se naopak urazí a mlčí. Na partnera nereaguje a jedinou obranou je nepříjemný pohled (takový ten, který kdyby zabíjel, válíte se v kaluži krve). Výsledek ale rozhodně není příjemný. Atmosféra by se dala krájet a minimálně jeden z vás se cítí pod psa. A spor, kvůli kterému to celé začalo? Rozhodně nezmizel.

Jedna z nejhorších reakcí, které můžete na svého partnera při hádce mít, jsou výčitky. Od hovorů o tom, proč váš muž dnes přišel pozdě z práce, se dostanete k prohřeškům starým třeba i několik let. Věty typu „To je jako loni, když jsi nestihl Pepíčkovo školní představení“ váš problém opravdu nevyřeší. „Připomínání starých věcí jen zbytečně otravuje přítomnost. Za minulostí je potřeba udělat tlustou čáru a nezabývat se tím, co bylo,“ radí kouč partnerských vztahů Lenka Černá z portálu Mujvztah.cz.

I když se bezesporu jedná o nejefektivnější způsob, jak alespoň na první pohled vyjít z hádky jako vítěz, dlouhodobě se citové vydírání nevyplatí. Slzami, utrápenými pohledy a větami typu „Proč mi tak ubližuješ?“ nebo „To mi přece nesmíš dělat, už jen kvůli našim dětem!“ ho možná několikrát dostanete, kam potřebujete, ale spokojený nebude ani on, ani vy. „Je to klasická manipulace, které je potřeba se bránit. Manipulátora poznáte podle dvou základních emocí, které ve vás vyvolává, a to je pocit viny a strachu. V takovém vztahu se přestanete cítit dobře a dřív nebo později začnete hledat pohodu někde jinde,“ varuje odbornice.

Ženy jsou od přírody emotivnější a s tím jsou kolikrát v hádce spojené nekontrolovatelné vzlyky, křik, chytání se za hlavu a nesmyslné věty. Jedná se o typickou ukázku hysterického chování, které nemá s řešením problému nic společného. „Jde o neznalost v partnerském vyjednávání. Takový člověk prostě funguje podle dávno naučených a okoukaných vzorců, protože jinak to neumí. Nejčastěji se takto chovali jeho rodiče. Nechce být hysterický, ale jinak to neumí,“ vysvětluje životní kouč Aleš Kalina.

Když ty odmítáš občas vynést odpadky, já ti přestanu žehlit košile. Máš pletky se sekretářkou, tak já sbalím svého trenéra tenisu. Oplácet stejnou měrou nemá ve vztahu význam, protože k danému problému tím jen přidáte zase další. K přetékajícímu koši na odpadky přibudou haldy zmačkaných košil, z jedné nevěry budou dvě a vztah tak jako tak dospěje k záhubě. „Když si budou oplácet stejnou mincí, kam jejich chování povede? K tomu, že se budou společně smát a radovat se? Anebo k dalším hádkám, odcizení se?“ pokládá jasnou otázku Lenka Černá.

Sex a intimita ke vztahu neodmyslitelně patří. Zejména ženy jsou ale expertky na to, že „za trest“ odmítnou se svým milým spát. Je to to samé, jako když za neuposlechnutí pokynu odeberete svému potomkovi sladkosti. Už tohle přirovnání o mnohém vypovídá. Tímto přístupem se řítíte do pekel. Sex má být pro oba stejně příjemnou součástí intimního života, ne něčím, co je třeba si zasloužit. Můžete tak akorát docílit toho, že bude sex hledat někde jinde…