Zvětšující se břicho po čtyřicítce má biologický důvod. Nová studie přináší odpověď
Metabolismus se s věkem zpomaluje
Dalším důvodem nárůstu břišního tuku je postupná změna metabolismu. S věkem totiž dochází k přirozenému úbytku svalové hmoty, který odborníci označují jako sarkopenie. Svaly jsou přitom metabolicky velmi aktivní tkání. I v klidovém stavu spalují více energie než tuk. A pokud jejich množství postupně klesá, tělo spotřebuje méně kalorií než dříve. Což vysvětluje fakt, že pokud se člověk stravuje podobně jako před lety, může se přebytečná energie začít ukládat ve formě tukových zásob – často právě v oblasti břicha.
Nejde jen o estetiku, ale i o zdraví
Rostoucí břicho není pouze estetický problém. Viscerální tuk může negativně ovlivňovat metabolismus a zvyšovat riziko některých chronických onemocnění. Proto lékaři často sledují nejen celkovou hmotnost, ale také obvod pasu, který může být důležitým ukazatelem zdravotních rizik.
