Nemáte chuť na sex? Sexuolog vysvětluje nejčastější příčiny a radí, jak libido znovu probudit
Touhu zažehnete včelí mateří kašičkou, zinkem nebo šalvějí
Řada lidí se domnívá, že jakmile libido jednou zmizí, už se nevrátí. To není pravda, byť jeho obnovení nenastane přes noc. Vyžaduje jemný, avšak komplexní restart těla a také trpělivost. Řešením může být obrátit se na přírodu. Velmi nápomocná umí být včelí mateří kašička, která je považována za silný přírodní stimulant. Podporuje hormonální rovnováhu a celkovou vitalitu, čímž přirozeně přispívá k podpoře libida. Kašičce zdárně sekunduje zinek, který hraje mimo jiné klíčovu roli v produkci pohlavních hormonů a podporuje zdravý cyklus i sexuální apetit. Oblíbená je také šalvěj lékařská, která napomáhá s hormonální rovnováhou a je tradičně spojována s podporou ženského zdraví. Pokud chcete mít jistotu, že libido těmito látkami podpoříte, vsaďte na přírodní preparáty. Ženské libido potřebuje čas, klid a citlivý přístup. Pokud vnímáte jeho útlum, zkuste se zastavit a zamyslet, co vám tělo říká. Možná si jen žádá více klidu, spánku nebo méně nároků.
