Neustálá pocit chladu může signalizovat nedostatek energie, železa i hormonální potíže
Když zdravý životní
styl začne ubírat energii
Při
dlouhodobém nedostatku energie může tělo omezovat energeticky
náročné procesy a měnit regulaci hormonů štítné žlázy, aniž
by to nutně znamenalo její onemocnění. „Ani vysportovaná
postava a přísný režim nejsou zárukou, že tělo dostává vše,
co potřebuje. Kombinace půstu, přísné diety a intenzivního
tréninku může vést k zimomřivosti a únavě, ale také k
narušení hormonálních funkcí, poruchám menstruačního cyklu a
dlouhodobě ohrozit i zdraví kostí. V poradně Lékárna.cz proto
řešíme nejen samotné příznaky, ale i stravování, pohyb a
změny hmotnosti. Souvislosti pomohou posoudit, zda postačí úprava
režimu, nebo je vhodné lékařské vyšetření,“ doplňuje Horníčková.
